就其本身而言，忘記您的 Facebook 密碼是令人沮喪的。但是當你意識到你可能還需要你的 Facebook 帳戶才能登錄其他服務時，它就變得更加可怕了。但不要害怕，有幾種方法可以重置忘記的密碼，我們會幫助您，這樣您就再也不用擔心您的 Facebook 密碼會再次被遺忘。不過，有些技巧只有在您事先做好準備的情況下才會奏效。
內容
如何在沒有電子郵件的情況下在 Facebook 上重置密碼？
如何在 Facebook 上更改忘記的密碼？
更改 Facebook 密碼的步驟
如果您已經登錄，要更改您的 Facebook 密碼：
- 向下滾動到 Facebook 底部，然後點擊設置和隱私。
- 單擊密碼和安全性。
- 單擊更改密碼。
- 輸入您的當前密碼和新密碼並重新輸入您的新密碼，然後點擊保存更改。
如果您已經登錄但忘記了密碼，請按照更改密碼下的步驟操作，然後單擊忘記密碼？並按照步驟重置它。請記住，您需要訪問與您的 Facebook 帳戶關聯的電子郵件地址。
如何在沒有電子郵件的情況下在 Facebook 上重置密碼？
重置 Facebook 密碼的步驟
在重置之前檢查瀏覽器的密碼管理器。
在重置密碼之前，最好先查看一下您的密碼是否已保存在計算機或手機上。登錄在線帳戶時，大多數瀏覽器會詢問您是否要自動保存密碼。檢查您的瀏覽器是否保存了您的 Facebook 密碼。如果您在保存的密碼中找不到您的 Facebook 登錄詳細信息，您將需要重設密碼才能訪問您的帳戶。
重置您的 Facebook 密碼
要重置密碼，請按照下列步驟操作：
- 打開臉書。
- 點擊“忘記密碼？”
- 在“查找您的帳戶”框中，輸入您的電子郵件地址或手機號碼。
- 單擊搜索。
Facebook 將查找與您提供的信息相關聯的帳戶。單擊這是我的帳戶，如果找到您的帳戶。如果未找到，請按照屏幕上的說明進行操作。
完成後，請按照以下步驟操作：
- 選擇您希望如何接收重置代碼，然後點擊繼續。
- 輸入通過電子郵件或短信發送給您的安全代碼，然後單擊“繼續”。
- 創建新密碼。
- 單擊繼續以完成密碼重置過程。
沒有收到密碼重置代碼？
如果您沒有收到重置代碼，請執行此操作：
- 等待幾秒鐘，然後單擊沒有收到代碼？
- 選擇您希望如何接收代碼。
- 確保您的手機已開機，並且您的消息收件箱中有空間。
- 如果您使用電子郵件，請檢查您的垃圾郵件文件夾。
- 將 Facebook 添加到您的白名單，以確保您不會錯過以後的電子郵件。
請注意，如果您的每日密碼重置請求已達到限制，您將無法重置密碼。在這種情況下，您必須等待 24 小時才能重試。
如何找到 Facebook 的密碼？
NIST 要求
NIST 密碼建議確保密碼既易於使用又難以破譯。 NIST 會定期審查和更新其有關密碼創建、存儲和使用的指南。
- 啟用顯示密碼
沒有理由在您鍵入時隱藏您的密碼，因為您身後的人不太可能記錄您的登錄詳細信息。如果您在鍵入時看不到字符，則您更有可能鍵入錯誤並認為您忘記了密碼。
- 使用密碼管理器
NIST 建議組織使用密碼管理器來幫助其員工和利益相關者生成和加密強密碼。即使您要保護自己的服務器，您也會希望通過讓您的用戶訪問密碼管理器來幫助防止人為錯誤，密碼管理器可以為他們生成長而安全的密碼和密碼。
使用密碼管理器確保您再也不會忘記 Facebook 密碼
要求 Facebook 記住您的密碼將使您下次只需單擊個人資料圖片即可登錄，而無需輸入密碼。
為了方便訪問，無論您是使用手機還是 PC，您都可以考慮為您的設備使用最好的密碼管理器。您可以使用密碼管理器幫助您記住所有密碼，確保您再也不會忘記它們。
無密碼登錄方式
Facebook 推出 Facebook Account Kit 標誌著該公司開始接受無密碼身份驗證。開發人員可以使用 Facebook Account Kit 向他們的應用程序添加無密碼身份驗證。用戶甚至不需要成為 Facebook 註冊用戶即可使用 Account Kit 進行身份驗證。
用戶現在只需輸入他們的電話號碼或電子郵件地址即可登錄。帳戶工具包處理髮送一次性代碼和鏈接，並驗證它們。
如何保護您的帳戶，避免再次忘記您的 Facebook 密碼
選項 1. 根據 NIST 要求創建強密碼
- 根據密碼洩露記錄檢查密碼
NIST 指南指出，組織應根據受損密碼數據庫或列表交叉檢查最終用戶密碼選擇。此過程有助於防止最終用戶選擇已存在於早期攻擊的洩露密碼數據庫中的密碼。
- 禁止密碼字典中的密碼
類似的想法是利用密碼字典來過濾或防止最終用戶使用特定密碼。因為它們可能包含特定於公司或組織的詞，所以密碼字典可能很有用。攻擊者經常嘗試可能包含與企業相關的組件的密碼組合。
- 避免使用遞增或重複的密碼
更改密碼時，最終用戶經常選擇重複或連續的字符。例如，當組織在 Active Directory 系統中使用密碼過期閾值時，最終用戶可以通過在末尾添加一個序列號來簡單地更改他們的密碼。
- 禁止使用上下文特定的詞作為密碼
組織必須確保用戶選擇非上下文密碼並禁止使用特定於上下文的密碼組件。
- 加長密碼
根據 NIST，所有用戶生成的密碼長度必須至少為 8 個字符，所有機器生成的密碼長度必須至少為 6 個字符。
選項 2. 啟用雙因素身份驗證
雙因素身份驗證是一種安全工具，可幫助保護您的 Facebook 帳戶以及您的密碼。如果您啟用雙因素身份驗證，每次有人嘗試使用無法識別的瀏覽器或移動設備訪問您的 Facebook 時，系統都會提示您確認您的登錄嘗試或輸入特定的登錄代碼。
為了激活或管理雙因素身份驗證：
- 訪問安全和登錄設置。
- 向下滑動到使用雙因素身份驗證，然後單擊編輯。
- 選擇您要添加的安全措施，然後按照屏幕上的說明進行操作。
當您在 Facebook 上啟用雙因素身份驗證時，您可以使用三個安全選項。你會被要求選擇一個：
- 在您的設備上點擊您的安全密鑰。
- 從第三方身份驗證應用程序獲取登錄代碼。
- 來自您手機的短信代碼。
啟用雙因素身份驗證後，如果您無法訪問手機，您將獲得 10 個恢復登錄代碼。
選項 3. 啟用登錄警報
當有人試圖使用無法識別的設備或網絡瀏覽器登錄您的 Facebook 帳戶時，您會收到通知，從而提高帳戶的安全性。這些通知會讓您知道哪個設備嘗試登錄以及從哪個位置登錄。
在您的 Facebook 安全和登錄設置中，您可以看到最近登錄過您帳戶的設備列表。
選項 4. 使用FIDO 安全密鑰登錄實現無密碼
什麼是安全密鑰及其運作方式？
安全密鑰是一種小型硬件設備，可用於幫助保護您的 Facebook 帳戶安全。除了傳統的雙因素身份驗證技術（如短信 (SMS) 代碼或第三方身份驗證軟件）之外，安全密鑰是一種雙因素身份驗證技術，可為登錄添加額外的保護層。保持安全的最佳方法之一您的帳戶安全是添加一個硬件安全密鑰，因為即使密碼輸入正確，當密鑰在您手中時，也只有您可以授權登錄。當您為您的帳戶註冊安全密鑰時，來自不熟悉的瀏覽器或未知設備的登錄嘗試將需要您通過您的安全密鑰對登錄嘗試進行物理授權。 
Hideez Key是 Facebook 的最佳身份驗證器，它可以在登錄各種網站和服務時自動填寫您的憑據並替換您的第二因素身份驗證步驟，而不僅僅是 Facebook。更準確地說，它適用於所有支持 FIDO U2F 和FIDO2標準的應用程序和網站。這包括 Google、Microsoft、Youtube、Twitter 和許多其他公司。您可以通過藍牙或 NFC 將鑰匙與您的電腦、手機或平板設備配對，享受無密碼 2FA 體驗。
最好的部分是，Hideez Key 可以存儲並自動填寫任何帳戶甚至本地文件的登錄名和密碼，根據您的距離鎖定/解鎖 PC，以及打開支持 RFID 的辦公室或其他門。它遠遠超越了 U2F 和 FIDO2 身份驗證技術，成為一種一體式數字密鑰，可以幫助提高我們的工作效率，消除數據洩露的風險，並將您的身份管理提升到一個新的便利水平。
希望這個詳細的頁面為您提供了有關如何保護 Facebook 免遭黑客攻擊以及如何始終確保 Facebook 帳戶安全的所有信息。現在剩下的就是獲取Hideez Key 4并快速進行設置。更重要的是，我們為閱讀此頁面的每個人準備了一項特別優惠。您可以在結賬時使用促銷代碼“ EASYSTART ”，首次購買可額外享受 10% 的折扣！
