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Cómo recuperar una contraseña olvidada en Facebook

How to recover forgotten password on Facebook?

 

Olvidar la contraseña de Facebook por sí solo es frustrantePero cuando te das cuenta de que también podrías necesitar tu cuenta de Facebook para iniciar sesión en otros servicios, se vuelve mucho más aterrador.Pero no tengas miedo, hay algunas maneras de restablecer una contraseña olvidada, y te ayudaremos para que nunca más te preocupes por si olvidan tu contraseña de Facebook.Sin embargo, algunas de las técnicas solo funcionarán si se preparó de antemano.

Contenido

¿Cómo cambiar una contraseña olvidada en Facebook?

¿Cómo restablecer la contraseña en Facebook sin correo electrónico?

¿Cómo encontrar la contraseña de Facebook?

Cómo proteger su cuenta y no volver a olvidar su contraseña de Facebook

 

¿Cómo cambiar una contraseña olvidada en Facebook?

Pasos para cambiar la contraseña de Facebook

Para cambiar su contraseña de Facebook si ya ha iniciado sesión:

  1. Desplácese hasta la parte inferior de Facebook y haga clic en Configuración y privacidad
  2. Haga clic en Contraseña y seguridad
  3. Haga clic en Cambiar contraseña
  4. Ingrese su contraseña actual y nueva y vuelva a ingresar su nueva contraseña, luego toque Guardar cambios

Si ya inició sesión pero no puede recordar su contraseña, siga los pasos en Cambie su contraseña, luego haga clic en ¿Olvidó su contraseña? y siga los pasos para restablecerlaRecuerda que requerirás acceso a la dirección de correo electrónico que está vinculada a tu cuenta de Facebook

¿Cómo restablecer la contraseña en Facebook sin correo electrónico?

Pasos para restablecer la contraseña de Facebook

Verifique el administrador de contraseñas de su navegador antes de reiniciar

Es una buena idea ver si su contraseña ya está guardada en su computadora o teléfono antes de restablecerla.Al iniciar sesión en cuentas en línea, la mayoría de los navegadores le preguntarán si desea guardar automáticamente sus contraseñas.Comprueba si tu navegador guardó tu contraseña de FacebookSi no puede encontrar sus datos de inicio de sesión de Facebook en sus contraseñas guardadas, deberá restablecer su contraseña para poder acceder a su cuenta.

Restablezca su contraseña de Facebook

Para restablecer su contraseña, siga estos pasos:

  1. Abrir Facebook
  2. Haga clic en "¿Olvidó su contraseña?"
  3. En el cuadro Buscar su cuenta, ingrese su dirección de correo electrónico o número de teléfono móvil
  4. Haga clic en Buscar
How to recover forgotten password on Facebook?


Facebook buscará cuentas conectadas a la información que proporcionóHaga clic en Esta es mi cuenta, si se encuentra su cuentaSi no lo encuentra, siga las instrucciones en pantalla

Una vez que haya hecho eso, siga los pasos a continuación:

  1. Seleccione cómo desea recibir su código de reinicio y haga clic en Continuar
  2. Ingrese el código de seguridad que se le envió por correo electrónico o mensaje de texto y haga clic en Continuar
  3. Crear una nueva contraseña
  4. Haga clic en Continuar para finalizar el proceso de restablecimiento de contraseña
How to recover forgotten password on Facebook?


¿No se ha recibido el código de restablecimiento de contraseña?

Haz esto si no recibiste el código de reinicio:

  1. Espere unos segundos y haga clic en ¿No recibió un código?
  2. Seleccione cómo desea recibir su código
  3. Asegúrese de que su teléfono esté encendido y que haya espacio en su bandeja de entrada de mensajes
  4. Si usaste el correo electrónico, revisa tu carpeta de spam
  5. Agregue Facebook a su lista blanca para asegurarse de no perderse futuros correos electrónicos

Tenga en cuenta que si se alcanzó el límite diario de solicitudes de restablecimiento de contraseña, no podrá restablecer su contraseñaEn esa situación, tendrás que esperar 24 horas para poder volver a intentarlo.

¿Cómo encontrar la contraseña de Facebook?

Requisitos NIST

Las recomendaciones de contraseñas del NIST aseguran que las contraseñas sean fáciles de usar y difíciles de descifrarNIST, periódicamente, revisa y actualiza su guía sobre creación, almacenamiento y uso de contraseñas

  • Habilitación de Mostrar contraseña

Hay pocas razones para ocultar su contraseña mientras escribe porque es poco probable que la persona detrás de usted registre sus datos de inicio de sesiónSi no puede ver los caracteres al escribir, es más probable que escriba incorrectamente y crea que ha olvidado su contraseña

  • Uso de un administrador de contraseñas

NIST aconseja a las organizaciones que utilicen un administrador de contraseñas para ayudar a los miembros de su personal y a las partes interesadas con la generación y el cifrado de contraseñas seguras.Incluso si está asegurando sus propios servidores, querrá ayudar a prevenir errores humanos dando a sus usuarios acceso a un administrador de contraseñas, que puede generar contraseñas y frases de contraseña largas y seguras para ellos.

Use un administrador de contraseñas para asegurarse de que nunca más se le olvide la contraseña de Facebook

Pedirle a Facebook que recuerde su contraseña le permitirá iniciar sesión la próxima vez simplemente haciendo clic en su foto de perfil en lugar de ingresar una contraseña.

Para tener un acceso fácil, ya sea que esté usando su teléfono o su PC, también puede considerar utilizar el mejor administrador de contraseñas para su dispositivo.Puede usar administradores de contraseñas para ayudarlo a recordar todas sus contraseñas, asegurándose de no volver a olvidarlas nunca más.

Método de inicio de sesión sin contraseña

La introducción de Facebook Account Kit señala la adopción de la autenticación sin contraseña por parte de la empresa.Los desarrolladores pueden agregar autenticación sin contraseña a sus aplicaciones usando el kit de cuenta de FacebookLos usuarios ni siquiera necesitan ser usuarios registrados de Facebook para autenticarse con Account Kit

Los usuarios ahora pueden iniciar sesión simplemente ingresando su número de teléfono o dirección de correo electrónicoEl kit de cuenta se encarga de enviar códigos y enlaces únicos y verificarlos.

Cómo proteger su cuenta y no volver a olvidar su contraseña de Facebook 

Opción 1Cree una contraseña segura de acuerdo con los requisitos del NIST

  • Comprobar contraseñas contra registros de violación de contraseñas

Las pautas del NIST establecen que las organizaciones deben cotejar las selecciones de contraseñas de los usuarios finales con las bases de datos o listas de contraseñas comprometidas.Este procedimiento ayuda a evitar que los usuarios finales seleccionen una contraseña que ya existe en una base de datos de contraseñas violadas de ataques anteriores.

  • Prohibir contraseñas de diccionarios de contraseñas

La idea de utilizar un diccionario de contraseñas es similar para filtrar o evitar que los usuarios finales utilicen determinadas contraseñas.Debido a que pueden incluir palabras específicas de la empresa u organización, los diccionarios de contraseñas pueden ser útiles.Los atacantes intentan con frecuencia combinaciones de contraseñas que pueden contener componentes asociados con una empresa.

  • Evite usar contraseñas incrementales o repetitivas

Al cambiar las contraseñas, los usuarios finales suelen elegir caracteres repetidos o secuencialesPor ejemplo, cuando las organizaciones emplean umbrales de caducidad de contraseña en el sistema de Active Directory, los usuarios finales simplemente pueden cambiar su contraseña agregando un número secuencial al final.

  • Prohibir el uso de palabras específicas del contexto como contraseñas

Las organizaciones deben asegurarse de que los usuarios seleccionen contraseñas no contextuales y prohibir el uso de componentes de contraseñas específicas del contexto.

  • Alargar las contraseñas

Según NIST, todas las contraseñas generadas por el usuario deben tener al menos 8 caracteres y todas las contraseñas generadas por máquinas deben tener al menos 6 caracteres.

Opción 2Habilitar autenticación de dos factores

La autenticación de dos factores es una herramienta de seguridad que ayuda a proteger su cuenta de Facebook, además de su contraseñaSi habilita la autenticación de dos factores, cada vez que alguien intente acceder a su Facebook usando un navegador o dispositivo móvil que no se reconoce, se le pedirá que confirme su intento de inicio de sesión o ingrese un código de inicio de sesión específico.

Para activar o administrar la autenticación de dos factores:

  1. Acceda a la configuración de seguridad e inicio de sesión
  2. Deslícese hacia abajo hasta Usar autenticación de dos factores y haga clic en Editar
  3. Seleccione la medida de seguridad que desea agregar y luego siga las instrucciones en pantalla

Hay tres opciones de seguridad disponibles para usted cuando habilita la autenticación de dos factores en FacebookSe le pedirá que elija uno:

  1. Tocando su llave de seguridad en su dispositivo
  2. Obtener códigos de inicio de sesión de una aplicación de autenticación de terceros
  3. Códigos de mensajes de texto desde su teléfono

Obtienes 10 códigos de inicio de sesión de recuperación después de habilitar la autenticación de dos factores para usar si pierdes el acceso a tu teléfono

Opción 3Activar alertas de inicio de sesión

Puede aumentar la seguridad de su cuenta al recibir una notificación cuando alguien intente iniciar sesión en su cuenta de Facebook usando un dispositivo o navegador web que no se reconoce.Estas notificaciones le permitirán saber qué dispositivo intentó iniciar sesión y desde qué ubicación

En la configuración de seguridad e inicio de sesión de Facebook, puede ver una lista de dispositivos recientes que han iniciado sesión en su cuenta

How to recover forgotten password on Facebook?


Opción 4Olvídese de la contraseña usando
 un inicio de sesión con clave de seguridad FIDO

¿Qué es una llave de seguridad y cómo funciona?

Una llave de seguridad es un pequeño dispositivo de hardware que se puede utilizar para ayudar a mantener segura su cuenta de Facebook.Además de las técnicas convencionales de autenticación de dos factores, como los códigos de mensajes de texto (SMS) o el software de autenticación de terceros, las llaves de seguridad son una técnica de autenticación de dos factores que agrega una capa adicional de protección al inicio de sesión.Una de las mejores maneras de mantener su cuenta segura es agregar una clave de seguridad de hardware porque incluso si la contraseña se escribe correctamente, cuando la clave está en su posesión física, solo usted puede autorizar un inicio de sesión.Cuando registra una llave de seguridad en su cuenta, los intentos de inicio de sesión desde navegadores desconocidos o dispositivos desconocidos requerirán que autorice físicamente el intento de inicio de sesión a través de su llave de seguridad.Hideez Key 4 Promo

Hideez Key es el mejor autenticador para Facebook que puede completar automáticamente sus credenciales y reemplazar su paso de autenticación de segundo factor al iniciar sesión en varios sitios web y servicios, no solo en FacebookMás precisamente, funciona para todas las aplicaciones y sitios web que admiten los estándares FIDO U2F yFIDO2Esto incluye Google, Microsoft, Youtube, Twitter y muchos otrosPuede vincular la clave con su computadora, dispositivo móvil o tableta a través de Bluetooth o NFC y disfrutar de una experiencia 2FA sin contraseña

La mejor parte es que Hideez Key puede almacenar y completar automáticamente inicios de sesión y contraseñas de cualquier cuenta o incluso archivos locales, bloquear/desbloquear PC según su proximidad y abrir oficina habilitada para RFID u otras puertasVa mucho más allá de la tecnología de autenticación U2F y FIDO2, ya que es una clave digital todo en uno que puede ayudar a aumentar nuestra productividad, eliminar los riesgos de filtraciones de datos y llevar la gestión de su identidad a un nuevo nivel de comodidad.

Con suerte, esta página detallada le ha brindado todo lo que deseaba saber sobre cómo proteger Facebook para que no sea pirateado y cómo mantener su cuenta de Facebook segura en todo momento.Todo lo que queda ahora es obtener la Hideez Key 4 y configurarla rápidamenteAdemás, hemos preparado una oferta especial para todos los que lean esta página.¡Puedes usar el código de promoción "EASYSTART" al finalizar la compra para obtener un 10 % de descuento adicional en tu primera compra!

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